Judo–Desporto Escolar

O Judo é uma das modalidades que o Agrupamento de Escolas Gil Eanes, no âmbito do desporto escolar, oferece aos seus alunos.

Os treinos são às segundas e quartas-feiras das 14:15 às 15:50.

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O Judo oferece benefícios claros de integração física e social para crianças e jovens, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado.

É recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças e jovens.

A prática regular do Judo contribui para:

· O desenvolvimento das habilidades e capacidades físicas

· O interesse pela competição

· O reforço dos valores e da moral

· O respeito por si próprio e pelo outro

· O fortalecimento da autoconfiança e autocontrolo

· A libertação da agressividade e a redução do stress

· A integração e a convivência equilibrada no contexto social

O Judo contribui para UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL